Das Training soll mehr als nur eine einfache Übungsquelle sein. Das Fitnessstudio ist für uns eine Möglichkeit, Körper und Geist zu verbessern und gleichzeitig jeglichen inneren oder äußeren Druck zu lindern, der unsere Stimmung oder unser allgemeines Wohlbefinden trübt. Die meiste Zeit kann das Fitnessstudio unter (nicht so) besonderen Umständen alles andere als produktiv sein, so dass wir keine andere Wahl haben, als unseren Trainingsplan zu ändern oder das Training in seiner Gesamtheit zu überspringen.
Seien wir ehrlich, es gibt kein perfektes Fitnessstudio. Einige Einrichtungen verfügen nicht über die notwendigen Tools für das Bodybuilding-Training, andere raten von intensiven Sitzungen ab und andere sind möglicherweise zu teuer für die Teilnahme, aber diese Faktoren und andere, die nicht erwähnt wurden, sind das geringste unserer Probleme. Das Hauptproblem beim Besuch eines Fitnessstudios sind die Hindernisse, die es darstellt, ganz zu schweigen von den Menschen, die es noch schwieriger machen, diese zu tolerieren.
Bulking für Ihre Brieftasche
Das Fitnessstudio kann ein sehr teurer Luxus sein. Wir müssen nicht nur eine Beitrittsgebühr, einen Mitgliedsbeitrag und eine mögliche Stornierungsgebühr zahlen, sondern auch kleine Aufgaben in Kauf nehmen, die unser Leben unmöglich machen können. Wenn Sie mit dem wirtschaftlichen Konzept der „Opportunitätskosten“ vertraut sind, wissen Sie möglicherweise bereits, wohin dies führt.
Wenn Sie in einem öffentlichen Fitnessstudio trainieren, opfern Sie mehr als Sie denken. Sie geben nicht nur unzählige Gelder für Transport- und Fitnessgebühren aus, sondern verlieren auch einiges an Zeit. Für Geschäftsleute ist das wichtigste Objekt im Leben die Zeit, ohne sie wäre nichts sinnvoll. Wenn sich das Fitnessstudio in Ihrer Nähe befindet, sind Sie im Vorteil, aber nicht alle von uns wohnen in der Nähe einer guten oder zumindest einer anständigen Trainingsanlage.
Nicht viele Menschen verwenden den Begriff "Investition" im Bodybuilding-Gespräch, aber es ist entscheidend, dies zu tun. Das Fitnessstudio ist eine sehr wichtige Investition. Sie investieren Zeit und Kapital, um Platz in einer Einrichtung zu mieten, in der Sie Ihren Körper entwickeln können. Wenn Sie jedoch aus irgendeinem Grund aufgrund der Richtlinien des Fitnessstudios oder sehr „nicht so trainieren können, wie Sie es wünschen. Besondere Personen, die Ihr Training unterbrechen, sind Ihre Investitionen nicht betroffen?
Der Bau eines Heim-Fitnessstudios kann eine sehr kostspielige Investition sein, wenn Sie ein kleines kommerzielles Fitness-Studio-Modell bauen möchten. Der Bau eines kleinen, aber dennoch harten Bodybuilding-Garagen-Fitnessstudios kann Ihnen viel Geld und Zeit sparen. Dieses Argument wird für einige sinnvoll sein, während es für andere den gegenteiligen Effekt haben kann, aber eine Sache, die nicht geleugnet werden kann, ist, dass ein komfortables Fitnessstudio zu Hause eines der besten Gefühle in der Bodybuilding-Welt ist. Am Ende des Tages brauchen Sie nur einen Käfig, eine gute Mehrzweckbank, eine Stange, zahlreiche Teller und ein paar Hanteln. Wenn Sie mit diesen Werkzeugen keinen Körperbau aufbauen können, sollten Sie wahrscheinlich eine Kreuzpassung in Betracht ziehen.
Der Bodybuilding-Geisteszustand
I know that some of you may disagree with my previous arguments due to various reasons but stick with me on this. An article on the disadvantages of working out from home will be covered in the near future so let’s move on. The Bodybuilding state of mind is what makes or breaks an aspiring bodybuilder, think of this as the soul of the sport, the essence that drives you to workout.
Wenn ich an Bodybuilding denke, fällt mir als erstes ein Dungeon-Fitnessstudio mit viel Metall, lauter Musik und einem engen Kreis von Personen ein, die sich in den dunklen vier Wänden gegenseitig unterstützen. Wenn Sie von Animal Nutrition gehört haben, wissen Sie wahrscheinlich, was ich meine. Diese Essenz macht die Marke im Grunde so besonders.
Das Lustige ist, dass Sie selten ein Fitnessstudio mit den oben genannten Eigenschaften sehen werden. Die meisten Fitnessstudios spielen kommerzielle Musik, sie sind alles andere als Hardcore und ihre Mitglieder sind alles andere als ermutigend, indem sie sich über die Musik, das Grunzen und das schwere Gewicht beschweren.
Training in einer negativen Umgebung kann und wird sich direkt negativ auf Ihren Körper auswirken, was durch Training zu Hause vermieden werden kann. Es spielt keine Rolle, ob die Magie in Ihrer Garage oder in Ihrem Schlafzimmer stattfindet. Wenn Sie zu Hause trainieren, können Sie sich in Ihrem eigenen Tempo bewegen, während Sie die Musik Ihrer Wahl hören. Dies bedeutet viel weniger Justin Bieber und viel mehr Pantera.
Genießen Sie Ihren Aufenthalt im Circus
Wenn Sie der Meinung sind, dass Heimtraining nichts für Sie ist, können Sie Ihren Aufenthalt im Zirkus genauso gut genießen. Das klingt vielleicht etwas übertrieben, aber ist es wirklich so? Denken Sie nur eine Minute darüber nach und analysieren Sie jede einzelne Person, die zur gleichen Stunde trainiert. Wenn Sie nicht um Mitternacht trainieren, werden Sie wahrscheinlich eine Vielzahl von Menschen sehen, die Sie dazu bringen, Ihre geistige Gesundheit in Frage zu stellen.
Es wird immer einen Kerl geben, der mit den zehn Pfund schweren Hanteln jongliert, als gäbe es kein Morgen, das Mädchen, das nach Aufmerksamkeit verlangt, das dünne Kind mit dem riesigen Ego, das glaubt, dreihundert Pfund zu wiegen, und das ungeduldig darauf wartet, dass Sie Ihr Set beenden Typ, der entschieden hat, dass Bauchmuskeln auf dem Bankdrücken trainieren 
war eine gute Idee und der andere Typ, der denkt, dass es cool ist, ein paar zweieinhalb Pfund Teller zu hocken, sollte ich weitermachen?
It can be distracting and somes stressing to think that you can’t do what you want at the gym because someone will always be blocking your path. Even four- Mr. Olympia Jay Cutler has said before that he has to somes switch his routine up due to people hogging the equipment; it’s the sad but real truth. Working out from home allows you to avoid the circus and move at your own pace, this will allow you to focus and concentrate on the muscle and progress at a better rate. If you literally need to work out in a public gym due to the people factor, chances are you’re not a real bodybuilder.
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