Dies ist der zweite Teil der Etikette-Serie im Fitnessstudio, da Sie vielleicht wissen, dass es einige Dinge gibt, die Sie im Fitnessstudio einfach nicht tun können, ohne unbemerkt zu bleiben und hier und da ein paar böse Blicke zu bekommen. Das Fitnessstudio ist ein Ort, an dem man sich einfach verlaufen und sein Ding machen kann. Manchmal ist dies buchstäblich unmöglich, da es eine Vielzahl von Personen gibt, die es unerträglich und schmerzhaft machen, ein Training zu absolvieren, wenn man noch nichts gemacht hat Im Folgenden haben Sie als Bodybuilder Erfolg gehabt, aber wenn Sie eines davon getan haben, müssen Sie Ihre Fitness-Etikette wirklich überdenken und SCHNELL etwas dagegen tun.
Gehen Sie nicht vor anderen Hebern: Das ist nicht nur ärgerlich, es ist auch respektlos, wenn Sie vor jemandem gehen, der Kreuzheben, Schulterdrücken oder irgendeine Art von Übung macht, die Konzentration erfordert, werden Sie sicherlich den Aufzug ruinieren, wenn Sie wirklich ein Gerät oder Hanteln brauchen und für einige Grund, warum sie direkt neben dem Lifter sind, gehen Sie bitte hinter ihn oder wenn Sie keine andere Wahl haben, warten Sie, bis er mit seinem Set fertig ist. Eine andere Sache, die hier erwähnenswert ist, ist, dass es einfach falsch ist, zu nahe an jemanden zu heben. Wenn ein Mann Hantelflüge macht und Sie eine Bank neben ihm aufstellen, um Druck auszuüben, funktioniert das nicht Sache, es sei denn, Sie möchten mit einer Hantel geschlagen werden.
Bieten Sie keine Beratung an: Dies ist wahrscheinlich einer der größten Ärger mit Haustieren, jeder wird uns zustimmen, egal wie schrecklich die Form der Person ist, versuchen Sie, nichts zu sagen, es sei denn, Sie haben den Körperbau eines professionellen Bodybuilders. Es ishr als üblich, dass jemand die Form eines Menschen kritisiert oder ihm (oder ihr) Ratschläge gibt, wie er (oder sie) heben soll. Am Ende des Tages trainiert jeder, wie er sich fühlt oder was er weiß, wenn Sie brauchen Hilfe, um die sie bitten werden. Wenn Sie also nicht 280 Pfund wiegen und 500 Pfund auf die Bank setzen können, um Ratschläge zu geben, ist das wirklich so ärgerlich.
Nicht in der Öffentlichkeit ausziehen: Ja, Sie haben das nicht falsch verstanden. Es ist ziemlich üblich, dass Menschen, die glauben, sie hätten den Körper eines griechischen Gottes, sich vor den Spiegeln ausziehen und anfangen, Posen zu machen, wirklich? Wenn Sie nicht die Leiche von Arnold Schwarzenegger (in den Zwanzigern) oder Phil Heath haben, ziehen Sie sich bitte in Ihrem Haus aus und posieren Sie. Es ist verstörend, nervig und manchmal einfach nur erbärmlich (so hart das auch klingen mag), wenn Sie einen halbwegs anständigen Körper haben und im Badezimmer oder Umkleideraum posieren, aber nicht im Gewichtsbereich vor anderen Liftern.
Bitten Sie nicht um Arbeit in: Dies hier ist ein weiterer großer Ärger mit Haustieren. Wenn jemand ein Gerät verwendet, das Sie verwenden möchten, fragen Sie nicht, ob Sie arbeiten können. Der Typ, der es verwendet, sollte in nichhr als zehn Minuten fertig sein und etwas anderes tun Die mittlere Zeit, in der Sie wahrscheinlich stärker, schwächer, kleiner oder sogar größer als die andere Person sind, wird das Jonglieren und Anpassen der Gewichte oder Maschinen ärgerlich und zeitaufwändig sein. Wenn sich die Person viel Zeit mit der Ausrüstung nimmt, indem Sie herumalbern, sollten Sie vielleicht fragen, aber nicht, wenn sich jemand ganz darauf konzentriert, ihr Set mit schweren Gewichten einzubauen. In diesem Fall bleiben Sie einfach weg.
Klicken Sie hier, um „Etikette im Fitnessstudio: Band 1“ zu lesen.
