Die Legende
Larry Dee Scott, mit dem Spitznamen "The Legend" und "The Golden Boy", machte seinen Weg in die Bodybuilding-Geschichte, indem er der erste IFBB Mr. Olympia-Champion war.
Nach seinem großen Sieg machte sich Larry Scott auf den Weg zu "Der goldene Staat" Dort gewann er 1960 den Mr. California-Wettbewerb und kurz darauf 1961 die Mr. Pacific Coast.
Nicht lange danach würde Scott 1962 den Gesamtsieg beim Mr. America-Wettbewerb gewinnen. Zwei Jahre später, 1964, erreichte die unschlagbare Legende mit dem Gewinn des Mr. Universe den Höhepunkt des Sports. Das war zu dieser Zeit die höchste Errungenschaft im Bodybuilding.
Ein Jahr später (1965) schuf Joe Weider den legendären Mr. Olympia-Wettbewerb, bei dem alle Mr. Universe-Gewinner um den Titel des weltbesten Mannes kämpfen konnten. Der Gewinner würde zum Besten der Besten gekrönt.
Von 1965 bis 1966 setzte sich Larry Scott auf der Olympia-Bühne gegen Earl Maynard, Harold Poole, Chuck Sipes und Sergio Oliva durch und wurde zum ersten Mr. Olympia-Champion gekrönt.
Nachdem Scott zwei Jahre hintereinander die Mr. Olympia-Bühne problemlos dominiert hatte, beschloss er schockierend, seine Bodybuilding-Karriere zu beenden. Einige Jahre später gab er ein kurzes Comeback, ging aber 1980 zum zweiten Mal in den Ruhestand.
Larry Scotts Karriere ist wirklich unvergleichlich. Er gewann nicht nur jeden großen Bodybuilding-Wettbewerb, den der Mensch kennt, sondern zierte auch die Titelseiten zahlreicher Bodybuilding-Magazine, die seitdem Millionen inspiriert haben.
Der Körperbau
Larry Scott ist der Inbegriff von Die goldene Ära. Es ist buchstäblich unmöglich, seinen Olympia-Sieger-Körperbau mit dem der heutigen Generation zu vergleichen.
Obwohl er nicht der größte oder sogar der breiteste Bodybuilder seiner Zeit war, gelang es ihm dennoch, seine Konkurrenz aufgrund seiner beeindruckenden Form, Größe, Symmetrie und Fülle zu übertreffen.
Nicht viele wissen, dass Larry Scott der erste Bodybuilder in der Geschichte war, der 20-Zoll-Waffen auf einer Wettbewerbsbühne präsentierte.
Während sein gigantischer fußballförmiger Bizeps ausreichte, um überall den Kopf zu drehen, hatte Scott auch unglaublich massive Schultern mit einer Definitionsebene, die zu dieser Zeit unbekannt war. Scotts Brust war dick und perfekt geformt. Sein Rücken war breit und voller Linien, die zum Leben erweckt wurden, als er seine klassischen Posen schlug. Seine Beine waren 
proportional in Harmonie gebaut, passend zu seinem Olympia-Sieger-Oberkörper.
Schließlich waren Scotts Waden und Unterarme die besten seiner Zeit, ganz zu schweigen davon, dass seine extrem kleine Taille seinem Körper das v-förmige Aussehen verlieh, das so vielen Bodybuildern heute fehlt.
Niemand kann mit Sicherheit sagen, was passiert wäre, wenn Scott nie in den Ruhestand gegangen wäre, aber ich bin bereit, ein Risiko einzugehen und zu sagen, dass er seiner bereits beeindruckenden Wettbewerbsgeschichte noch ein paar weitere Olympia-Siege hinzugefügt hätte.
Das Training
Larry Scott argumentierte, dass jedes Pfund Muskel auf seinem gottähnlichen Körper durch harte Arbeit, Engagement und gute Ernährung verdient wurde.
Seine Einstellung zum Bodybuilding war eigentlich sehr einfach; Er hörte auf seinen Körper und tat, was für ihn funktionierte.
Er trainierte instinktiv, indem er Bewegungen einbezog, die das Muskelwachstum induzierten, und er hielt sich von dem fern, was er für nicht nötig hielt.
Der zweimalige Mr. Olympia trainierte sechsmal pro Woche - er trainierte zwei oder drei Muskeln pro Tag mit drei oder vier Übungen pro Gruppe und trainierte jede Muskelgruppe zwischen zwei und zweieinhalb Mal pro Woche.
Der unangefochtene Mr. Olympia führte acht bis zehn Wiederholungen pro Satz und sechs bis zehn Sätze pro Übung durch. Kälber und Unterarme würden eine besondere Behandlung erhalten, wenn sie in großem Umfang trainiert würden.
Scott beendete viele seiner Sets mit „Verbrennungen“, was im Fitnessstudio für schnelle und kurze Wiederholungen am Ende der Übung spricht.
Die Ruhezeiten wurden minimal gehalten, während versucht wurde, "die Pumpe" und das "Brennen" zu bekommen.
Wie oben bereits erwähnt, glaubte der zweifache und ursprüngliche Mr. Olympia, dass die Ernährung ein Schlüsselfaktor war, der ihm half, seinen kraftvollen Körper aufzubauen.
Seine Ernährung bestand aus Fleisch, Eiern und Milchprodukten. Er aß wenig Kohlenhydrate und hielt sich von Gemüse fern. Es ist auch bekannt, dass er kein großer Esser war, deshalb aß er kleine, verteilte Mahlzeiten, während er Proteingetränke in seine tägliche Ernährung einbaute.
Das Vermächtnis
Bodybuilding-Fans wissen, dass die Community, die den Sport umgibt, sehr klein, aber sehr eng ist. Es ist fast wie eine große Familie. Als die Nachricht bekannt wurde, am 8. Märzth 2014 verstarb Larry Dee Scott im Alter von 75 Jahren - die gesamte Community zeigte ihre Unterstützung und teilte ihre besten Erinnerungen an die Legende.
Ich weiß, dass neue und jüngere Leute, die sich mit Bodybuilding beschäftigen, gefragt werden, wie Mr. Olympia sie gerne aussehen würden - sie rufen normalerweise Namen wie Schwarzenegger, Yates, Coleman und Cutler.
Ältere Generationen werden mir höchstwahrscheinlich zustimmen und sagen, dass Larry Scott einen der besten Körper hatte, um jemals auf dieser Erde zu wandeln. Scotts Körperbau war weder riesig noch ausgeflippt, er war einfach perfekt, wie der einer griechischen Statue.
Joe Weider beschrieb Larry Scott als "The Perfect California Beach Boy". Ich kann persönlich sagen, dass es keinen einzigen Tag gibt, an dem ich nicht danach strebe, einen Körper aufzubauen, der Perfektion ausstrahlt, wie es Scott getan hat. Larry Scott war seiner Zeit wirklich voraus und sein Erbe wird für immer weiterleben.
Haftungsausschluss: Ich besitze keines der in diesem Artikel verwendeten Fotos. Ich werde mit diesem Artikel kein Geld verdienen. Die in diesem Artikel verwendeten Fotos finden Sie unter den unten angegebenen Links. Ich empfehle Ihnen außerdem dringend, einen Blick auf die Fitness- und Ernährungswebsite von Larry Scott zu werfen.
Fotos: http://www.mrofansite.com/scott.html
:: http://larryscott.com/
