Bodybuilding: Die aktuelle Situation
Seit das erste Mr. Universe 1948 Einzug hielt und John Grimek zum ersten Champion gekrönt wurde, hat sich die Kunst des Bodybuildings weiterentwickelt und sich in etwas verwandelt…
Weiterlesen
Bodybuilding für die neue Generation
Seit das erste Mr. Universe 1948 Einzug hielt und John Grimek zum ersten Champion gekrönt wurde, hat sich die Kunst des Bodybuildings weiterentwickelt und sich in etwas verwandelt…
WeiterlesenDer September mag für den normalen Menschen wie ein normaler Monat erscheinen, aber für Bodybuilder ist es die aufregendste Zeit des Jahres im Leistungssport. Der Mr. Olympia 2015…
WeiterlesenWie Sie vielleicht inzwischen wissen, gibt es beim Bodybuilding wie bei jeder anderen Sportart oder Disziplin eine Reihe von Regeln, die befolgt werden müssen, aber nicht…
WeiterlesenBeim Bodybuilding sollten Regeln nicht immer befolgt werden, da sie manchmal gebrochen werden sollen, um neue Ebenen des Wachstums und der Selbstentwicklung zu erreichen, die nicht…
WeiterlesenEs ist wirklich üblich, dass Leute über Krafttraining und Bodybuilding sprechen, als ob sie dasselbe wären, und obwohl es wahr ist, dass sie ähnlich sind, sind sie immer noch ...
WeiterlesenBodybuilding war schon immer eine sehr beliebte Sportart in allen Altersgruppen, da es unglaubliche Vorteile bietet und die Möglichkeit bietet, einen Körper vollständig zu verändern und…
WeiterlesenDie Welt des Bodybuildings und der Fitness hat sich in nur wenigen Jahren drastisch verändert. Es war tatsächlich selten, dass sich jemand im Fitnessstudio auf den Wettkampf vorbereitete.
WeiterlesenWährend einige Leute es hassen und andere es lieben, ist es nicht zu leugnen, dass Cardio ein wesentliches Werkzeug für jeden Bodybuilder ist, der gesund sein und seine…
WeiterlesenDer Trainingsaspekt des Bodybuilding-Lebensstils ist neben der Ernährung wahrscheinlich der wichtigste. Es ist nur natürlich, dass diese beiden Themen unter neueren…
WeiterlesenDie Schultern sind eine wirklich wichtige Muskelgruppe, die oft vernachlässigt wird. Jüngere Bodybuilder fragen sich oft, was das Geheimnis eines V-Taper ist. Das Geheimnis ist, dass sie groß, rund und mit einer Kappe versehen sind.
Weiterlesen