Boulder Shoulders Workout
Schultern können für viele Menschen ein echtes Problembereich sein, vieles kann auf die Genetik zurückzuführen sein, aber es hängt fast immer mit falschem Training zusammen. Zuerst …
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Bodybuilding für die neue Generation
Schultern können für viele Menschen ein echtes Problembereich sein, vieles kann auf die Genetik zurückzuführen sein, aber es hängt fast immer mit falschem Training zusammen. Zuerst …
WeiterlesenWenn Sie sich ein Bodybuilding-Magazin oder eine Website ansehen, werden Sie häufig hervorgehobene Titel sehen, die lauten: "Beintraining aus der Hölle", "Zerstören Sie Ihren Rücken in 30 Minuten", "Armreißen-Training ...".
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