Es gibt Hunderte von Online-Artikeln, in denen es darum geht, wie man Muskeln aufbaut, Fett verliert, nacheilende Körperteile wachsen lässt usw. Es gibt jedoch kaum ein paar Artikel, in denen es um die ersten Erfahrungen beim Eintritt in ein Fitnessstudio und darum geht, worauf man in einem achten sollte Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, Ihnen einige Tipps und Informationen zu geben, die bei der Auswahl des besten Fitnessstudios für Ihre Bodybuilding-Ziele hilfreich sein sollten.
Gewichtsbereich
Dies ist der Hauptgrund, warum Sie in ein Fitnessstudio gehen. Sie möchten etwas tun, was Sie zu Hause nicht tun können. Der Gewichtsbereich ist der wichtigste Abschnitt im gesamten Fitnessstudio. Wenn es an Gewichten oder Geräten mangelt, ist dies ein klares Zeichen dass du so schnell wie möglich da raus kommst. Suchen Sie nach einem Fitnessstudio mit verschiedenen Arten von Bänken und einer großen Auswahl an Langhanteln und Kurzhanteln. Der Gewichtsbereich sollte breit, geräumig und mit Tellern und Kurzhanteln gefüllt sein, die vom geringsten Gewicht bis zum schwersten reichen, auch wenn Sie gerade erst anfangen Wenn Sie vorausdenken müssen, werden Sie in ein paar Jahren die schwersten Gewichte im Gebäude tragen, also ist es besser, etwas zu haben und es nicht zu brauchen als umgekehrt.
Maschinenauswahl
Viele Leute sind gegen Maschinen und es macht durchaus Sinn, das Bild von Bodybuilding besteht aus Hanteln und Langhanteln, nicht aus Maschinen. Trotzdem spielen Maschinen eine sehr wichtige Rolle beim Bodybuilding. Maschinen zu Beginn oder am Ende eines Trainings können Wunder für die Muskelisolation bewirken. Maschinen wie Nautilus oder Hammer Strength sind ein Muss in jedem Fitnessstudio, auch wenn sie so aussehen normale Maschinen sind etwas komplexer.
Umgebung
Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie bei der Teilnahme an einem Fitnessstudio berücksichtigen sollten. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, ein guter Bodybuilder oder Sportler zu werden, müssen Sie nach einem Fitnessstudio suchen, das am besten zu Ihrer Persönlichkeit passt. Wenn Sie einfach so groß und stark wie möglich werden möchten, werden Sie sich wahrscheinlich in einem Fitnessstudio wohl fühlen, das Ronnie Colemans Metroflex ähnelt. Hier finden Sie all die großen Freaks, die repräsentieren, was Sie trainieren möchten, andererseits, wenn Sie etwas sind Von großen Jungs eingeschüchtert und etwas Normales und Gewöhnliches wollen, sollten Sie sich wahrscheinlich an die Fitness eines Planeten halten.
Zeitplan
Dies ist wahrscheinlich für einige nicht sehr wichtig, aber es ist wirklich erwähnenswert, wenn ein Fitnessstudio, das Sie mögen, all das oben Genannte hat, aber nicht zu den Stunden geöffnet ist, die Sie es auch brauchen, sollten Sie wahrscheinlich nach einem anderen suchen, wenn Sie alle haben Zeit in der Welt, dann sollte dies überhaupt kein Problem sein, aber andererseits sollten Sie, wenn Sie arbeiten oder studieren und bis spät in die Nacht aussteigen, wahrscheinlich die Arbeitszeiten des Fitnessstudios überprüfen und dann entscheiden, ob es Ihre Zeit und Ihr Geld wert ist.
Preis, Sauberkeit und Ausstattung
Viele Fitnessstudios haben nicht viel zu bieten, aber fragen Sie nach einem hohen Preis, wenn Sie beitreten möchten. Suchen Sie nach einem Fitnessstudio, das alle oben genannten notwendigen Dinge enthält und auch die grundlegenden Annehmlichkeiten wie Badezimmer und Umkleideräume enthält Zimmer und Duschen. Das Fitnessstudio, in das Sie eintreten, sollte sauber sein und Reinigungswerkzeuge zum Reinigen der Geräte haben. Denken Sie daran, dass Hardcore nicht immer schmutzig bedeutet. Versuchen Sie, vorsichtig mit Fitnessstudios umzugehen, die Schwimmbäder, Laufbahnen und all diese ausgefallenen Dinge haben. Die Chancen stehen gut, dass sie sehr teuer sind und nicht das haben, wonach Sie suchen.
